Wczasy we Włoszech potrafią być bogate we wrażenia kulinarne. Godziny zabawy na stokach kończą się zwykle wraz z pierwszym burczeniem w brzuchu. Co zazwyczaj jedzą turyści na restauracyjnych tarasach z widokiem na Alpy? Uśredniliśmy gusta - mamy nadzieję, że trafnie. Z poniższych potraw zwykle buduje się standardowe danie podczas narciarskich wakacji. Jak łatwo obliczyć, nie ma większego problemu aby za jednym zamachem zbliżyć się do dziennego zapotrzebowania 1900 – 2500...

Na stok lepiej wejść elastycznym, rozruszanym i z przygotowanymi mięśniami. Jazda na nartach wbrew pozorom angażuje nie tylko nogi, ale niemal wszystkie partie mięśni. Zaniedbanie którejś z nich może skutkować poważnym urazem. Bez przygotowania ciężko też wykorzystać maksymalnie swój tydzień na nartach. Z dnia na dzień czujemy większe zmęczenie, kryzys dnia czwartego w sumie wypada już we wtorek, zakwasy o poranku przypominają, że żyjemy, spada koncentracja, wali się technika i...